Espectáculos

El Plan Digital de Nutrición y Fitness de Univision Noticias, “Reto 28”, Regresa con Nuevos Menús, Recetas, Videos de Ejercicios y Abundantes Consejos de Salud

Gratuito e interactivo, “Reto28” ayuda a sus usuarios a mejorar sus hábitos alimenticios y perder peso siguiendo un detallado plan de 28 días, diseñado por el corresponsal médico principal de Unvision, el Dr. Juan Rivera

El programa de 2019 está enfocado principalmente en reducir los azúcares en la dieta con el fin de lograr una mejor salud: “Reto 28 – Libre de Azúcar”  ya está disponible en UnivisionNoticias.com


MIAMI –  MAYO DE 2019 – “Reto 28”, el popular plan de nutrición y fitness de Univision Noticias, lanzó hoy su versión 2019 con una meta especial: motivar al público hispano a eliminar los azúcares de su dieta para mejorar la salud y el peso. Titulado “Reto 28 – Libre de Azúcar”, el plan de este año incluye menús diseñados para ayudar a los participantes a disfrutar de una dieta baja en azúcar, mantenerse alejados de los alimentos procesados y aumentar su consumo de vegetales, frutas y carbohidratos integrales. El plan, totalmente gratuito, está disponible  en UnivisionNoticias.com.

Para participar en el “Reto 28 – Libre de Azúcar”, lo único que hay que hacer es visitar  UnivisionNoticias.com, donde el usuario encontrará todo lo que necesita para seguir el plan de 28 días paso a paso: recetas y menús diarios creados por la nutricionista licenciada Sabrina Hernández, listas de compras de ingredientes, rutinas diarias de ejercicios con videos, un calendario interactivo y una gran variedad de contenido multimedia relativo a la salud, la alimentación y el manejo del peso. Aunque el “Reto 28” 2019 fue lanzado oficialmente hoy, el público puede empezar el plan cualquier día y repetirlo cuantas veces quiera, siempre gratis, ya que la página web estará activa en línea durante todo el año.

Adicionalmente, los participantes pueden suscribirse a un boletín que recibirán tres veces por semana, con consejos prácticos e información más extensa sobre los beneficios de seguir una dieta baja en azúcar. También pueden unirse a la comunidad digital de “Reto 28” en Facebook y usando #Reto28 en Instagram y Twitter, para conocer las experiencias de otros que siguen el plan y compartir las propias.

El programa anual “Reto 28” es diseñado y dirigido por el Dr. Juan Rivera, cardiólogo y corresponsal médico principal de Univision Noticias, partiendo de la premisa de que llevar una dieta sana, combinada con una rutina regular de ejercicios, puede ayudar a prevenir las enfermedades más comunes entre los hispanos en Estados Unidos, como la hipertensión, la obesidad y la diabetes. Desde su lanzamiento inicial en 2015, más de 500,000 personas han participado con éxito en “Reto 28”.

Fuente: Univision Noticias

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